ঘরোয়া ও পুষ্টিকর খাবার
ঠান্ডা, সর্দি-কাশির উপশমে খেতে পারেন যেসব খাবার
১৮ জানুয়ারি ২০২৫, ০১:১১ পিএম
ঋতু পরিবর্তনের সময় ঠান্ডা, সর্দি-কাশি ও ফ্লুজনিত সমস্যায় ভোগা খুবই সাধারণ বিষয়। শীতকালে ঘরে ঘরে এসব সমস্যা দেখা দেয়। ঠান্ডাজনিত এসব সমস্যার কারণে গরম পানির ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই হয়ে আসছে। তবে গরম পানির সঙ্গে কিছু খাবার যুক্ত করলে পুষ্টি উপাদান যেমন বাড়ে, তেমনি এগুলো ইমিউনিটি সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধক্ষমতাকে বাড়াতে সহায়তা করে।
© স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৬-২০২৫ | RTV Online |